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一、你觉得在熬夜修仙？其实是给大脑灌土沟油前天我姐妹哭着说："刻下金鱼牵记齐比我强！"她雇主让她记会议重点，适度转头就忘，差点被炒。去查才发现——天天修仙到三点，牵记核心齐萎缩成葡萄干了！
你详情有过这些体验：
迷水商城迷水商城早上外出找钥匙要翻遍全家，其实钥匙就在鞋柜上
共事刚说完的话，转头就跟没听过相同
明明睡了8小时，第二天仍是困得像被揍了一顿
这齐是因为你家大脑在抗议：深度睡眠就像给手机开省电气象，能自动计帐垃圾文献。你天天不让它关机爱戴，晨夕要卡成老年机。
急救小妙招：① 晚上十点把手机调成詈骂屏，比吃褪黑素管用② 床头放本《三国演义》，翻两页保证眼皮打架③ 窗帘留条缝，让阳光当然叫早，比100个闹铃齐好使
迷水商城二、手机这个磨东说念主精，专挑晚上勾魂口服催药商城网上购买 "Helvetica Neue"， Oxygen， "Open Sans"， sans-serif;font-style: normal;font-variant-ligatures: normal;font-variant-caps: normal;font-weight: 400;letter-spacing: normal;orphans: 2;text-align: start;text-indent: 0px;text-transform: none;widows: 2;word-spacing: 0px;-webkit-text-stroke-width: 0px;white-space: normal;background-color: rgb(255， 255， 255);text-decoration-thickness: initial;text-decoration-style: initial;text-decoration-color: initial;">我闺蜜上个月离职了，说是要治失眠。她说每次躺床上刷淘宝，就跟中了邪似的：“明明困得要死，手指便是停不下来，越看越精神！”
迷水商城迷水商城迷水商城知说念手机为啥这样邪乎吗？
迷水商城屏幕蓝光比咖啡还郑重，能让你生物钟乱成麻花
迷水商城小红点缠绵是照着赌场老虎机学的，专治手贱
迷水商城短视频7秒一刺激，怎么治女人性冷淡跟嗑瓜子似的根蒂停不下来
迷水商城最坑东说念主的是，你觉得刷手机是在责难，其实大脑比上班还累——它得同期处分八卦新闻、打折信息和明星绯闻，跟同期开十个窗口打游戏没分手。
迷水商城保命操作指南：① 睡前把手机锁厨房（亲测走到厨房就懒得拿追思了）② 念念看剧就用旧式收音机听评书③ 给统共APP成就22:00自动睡觉，跟防千里迷系统似的
三、那些偷来的夜深时光，齐是印子钱共事老王有句名言：“只消等老婆孩子齐睡了，我才嗅觉活得像个东说念主。”适度上个月体检，查出一堆舛误。医师问他作息，他支缓慢吾说：“也就每天多熬两小时...”
这笔账你得算表露：✔️ 熬夜追剧1小时=第二天反馈慢半拍✔️ 夜深刷手机2小时=脸上多两条王法纹✔️ 彻夜打游戏=免疫力班师对半砍
更扎心的是，你觉得偷来的解下班夫，其实齐是借的印子钱：
迷水商城凌晨两点看的演义，第二天一个字齐记不住
深夜剁手买的东西，70%齐后悔
迷水商城夜深发的一又友圈，早上恨不可找个地缝钻
硬汉智慧东说念主的回血攻略：① 晚饭后就去遛狗，回家班师参加养老气象② 把最盘曲的事安排在早上，成果高得飞起③ 买个旧式闹钟，从此跟手机分床睡
临了送你个鬼故事：正在看放置的你——手机电量还剩10%当天深度睡眠额度还剩0%
（完）
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